נשימה בשבילי היא הכל.
היא מקור החזקת החיים עם גוף פיזי במרחב כאן על כוכב ארץ של הזהות הנקראת -׳אירית׳.
ללא נשימה, אין חיים באופן שחיים כאן בכוכב.
אני חשה את הנשימה, קשובה לה ועם זאת, היא אינה בבעלותי ולכן אני מכירה בכך שאני בעצם מונשמת/נושמת ובהודיה בכל רגע ורגע על האיפשור לנשום ולנשוף במעגליות.
נשימה בשבילי היא מקור של כח הכיול.
כשאני קשובה למעגל הנשימה באופן מפוקס וללא מאמץ, אני מפנה מקום לשמוע ולחוש דרך הגוף את מעבר הנשימה. אני חווה איך הנשימה עולה, יורדת, איך היא נעה ממצב של נשימה צפופה, מואצת לנשימה נינוחה יותר. לאחר כמה דקות של הקשבה, אני חשה שאני בעולם אחר, מציאות אחרת שהנשימה כמו מכיילת עבורי את התיאום עם הכל ולאותו הרגע. כלומר, אני חשה מקצבים איטיים וכבדים יותר המחברים אותי ומכיילים את הגופים שלי- פיזי, מנטלי, רגשי ורוחני למקצב של ״פעימת הכל ברגע״, בהרמוניה. זו תחושה גופנית שאני רוצה לחוות כ-ל הזמן.
נשימה בשבילי היא חלק מתנועה שלמה המתקיימת בה גם הנשימה וגם הנשיפה.
זה קורה כל יום, כל היום. אני נושמת/מונשמת ומקבלת הזנה טבעית לכל תאי גופי בכל מה שמבקש להיכנס ולהטיב עמי ונושפת את המיותר ושאינו נחוץ יותר. זה קורה בטבעיות, זו הזנה המעניקה לי תחושה של התעלות רוח. כשאני מודעת לכך, אני ממש מדברת ומבקשת דרכה להשיל ולהיפרד ממה שסיים את תפקידו ומזמינה את ההזנה החדשה לכל תאי גופי.
נשימה בשבילי היא כח עצום של נוכחות טבעית.
נוכחות זו, תהא אשר תהא, מזכירה לי שכל דבר המתקיים בצורתו הטבעית, הטהורה, הוא חינמי וכה יקר ערך ועל כך אכתוב שוב ושוב- ת-ו-ד-ה.
נשימה בשבילי היא כח מרפא, מרגיע, חומל, אוהב.
הנשימה עבורי, זהו משאב לשימושי כ׳אירית׳ והוא מושאל מהבריאה הגאונית שיצרה מנגנון ביולוגי בעל מיליוני חלקקים המסונכרנים יחד לכדי גוף מתפקד כשהנשימה היא זו המנפישה את כל החלקים. היא גם המרגיעה, המרפאת, החומלת והמאפשרת.
נשימה בשבילי היא שער וגשר להתפתחות אינסופית שכל הזמן משתנה וזורמת.
אני חווה את הנשימה כסמן המשמש לי דוגמה ויוצר בי היזכרות דרך התבוננותי על הנשימה, שהיא כה מסורה ואוהבת, כל הזמן מתקיימת, ללא תנאי, נאמנה ומשוחררת מאחריות – פשוט חיה כקיימות.
נשימה בשבילי כשהיא מותאמת למקצבי כל הקיים סביבה, אני חשה שגופי נפתח כשער ואני מאופשרת
לשהות בין מרווחיה, ושם ישנה קיימות המחוברת לאינסוף מציאויות נמצאות בתוך ריק מוחלט. יש הכל ובמרווח בין נשימה לנשימה, מתקיים הריק, הדממה.
נְשִׁימָה לַנְּשָׁמָה, כִּשְׁמָהּ,
תָּמִיד שָׁמָּה,
מַמָּשׁ אֵינָהּ מָשָׁה.
מִן מִשְׂחַק מִילִּים עִם אוֹתִיּוֹתֶיהָ,
וְיָפְיָהּ אֵינוֹ מֻגְבָּל
כְּהוּא זֶה בְּטִבְעִיּוּתָהּ.
אירית
